“那達慕”大會舉行時間是每年農曆六月初四開始，為期5天。

那達慕大會是蒙古族人民一年一度的傳統節日，內容有摔跤、賽馬、射箭、歌舞以及貿易活動。蒙古族的“那達慕”已被列入國家首批非物質文化遺產保護目錄。

自古以來，蒙古人對馬就有特殊的感情，蒙古人從小就在馬背上長大。舊時賽馬為蒙古族男兒三技之一，蒙古族賽馬不分男女老少均可參加，少則幾十人，多則上百人，一起上陣，直線賽跑。

按照遊牧民族的習俗，弓箭是男子必帶之物，也是珍貴的饋贈物。參加射箭比賽的不分男女老幼，弓箭的樣式、弓的拉力以及箭的長度和重量及射程都因民族、區域和人而定。射箭比賽可分為立射、步射和騎射。

與騎馬射箭相媲美的遊戲是摔跤，摔跤不僅是力量的角逐，也是智慧和技巧的角逐。一般摔跤參加者的年齡、體重沒有嚴格的區別，摔時也沒有一定的程式。每當摔跤進行到最為激烈的時候，祝讚詞開始唱起，嘹亮的祝讚詞是激發摔跤手的最後的勇氣和信心。

在歡快的賽場上，還進行“賽布魯”、套馬、賽駱駝等體育活動。當激烈的比賽結束之後，馬頭琴響起的時候，牧人縱情歌舞，意猶未盡。在“那達慕”大會上，牧人還要進行大規模的商品交易活動。