提高情商

情商是指人在情緒，意志，耐受挫折等方面的品，智商高是指讓自己舒服，情商高是指讓別人舒服。情商低的人，大多數都是不懂得溝通技巧，說話太過於直接。其實在社交中，你沒有必要總是說，保持安靜，你應該在對方想聽的時候才說得更多，而你自己要做的就應該是傾聽的更多，可以嘗試著多聊些新鮮的事情，找到對方的興趣點，觀察對方感興趣的話題，時刻保持自己有一個良好的狀態，樹立自己在社交中的形象，得到大家的認可和歡迎。

1、學會劃定恰當的心理界限，這對每個人都有好處。

2、找一個適合自己的方法，在感覺快要失去理智時使自己平靜下來，從而使血液留在大腦裡，做出理智的行動。

3、想抱怨時，停一下先自問：“我是想繼續忍受這看起來無法改變的情形呢，還是想改變它呢？”

4、掃除一切浪費精力的事物。

5、找一個生活中鮮活的榜樣。

6、時不時嘗試另一種完全不同的方式，你會拓寬視野，提高情商。