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  • 1 # 有點卡啊24

    1你用此招的目的就是擺脫防守,所以步要大要快。2技術關鍵是起跳前的爆發式啟動,千萬不要走步,不要抱住秋後再跳,是在一瞬間,同時的,就像轉身跳投那樣,瞬間。基本跳步雙腳落地之後可以以任意一隻腳為中心較,這就給防守方帶來了很大壓力。也就是你突破效率提高了。所謂走步就是球在手上時走兩步以上而球未出手,如果運球時出現球在手上時走兩步以上就是帶球走步.所有籃球比賽,包括NBA對走步吹得都是很嚴的,但觀眾卻不清楚什麼才算走走步.要看清是否走步,先要懂得什麼時候開始計算的.走步是從那球后在腳第一次離地時開始算,如果那球是腳是凌空的,就等那腳落地再離地時開始算.所謂走兩步就是,每隻腳都離地一次,再落地一次.如果球在手上走完兩步後,先落地的腳再離地的話球就必須傳或投,如果繼續運球或持球的話就是走步.要注意的是如果只有一隻腳不停的走而另一隻腳始終在地上,他始終只算走一步,如果已經走兩步了只要先落地(雙腳落地的跳步無所謂哪隻腳先落地)的那隻腳始終不離地,不論另一隻腳走幾步都只算兩步(不算超過兩步)

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