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  • 1 # 使用者2745788352080

    鞋跟外側磨損一般是由以下三種情況造成的:1、病理性原因2、生理性原因3、走路姿勢。鞋跟外側磨損的病理性原因 如果新買的鞋沒穿多久就出現鞋跟外側磨損情況,可能與膝關節發病有關。鞋跟外側磨損越嚴重,膝關節骨性關節炎發病的風險就越高。這是因為隨著年齡的增加,膝關節間隙內側變窄,負重面逐漸發生變化,逐漸損害膝關節;並且由於體重越重,對關節的壓力越大,增加了關節的負荷。所以當患有膝關節骨性關節炎時,鞋跟外側磨損必定很嚴重了。鞋跟外側磨損的生理性原因 有些人天生兩條腿是不一樣長的,這會導致不同的鞋跟外側磨損。兩條腿走路時的動作也不一樣,這也會導致鞋跟外側磨損。脊椎彎曲也會導致鞋跟外側磨損。鞋跟外側磨損的走路姿勢原因 鞋跟外側磨損快,多是由於走路內八字造成。如果你的鞋存在這種情況,那你可能是內八字。常以這種姿勢走路,易使壓力過多集中在腳外側,增加其與地面的接觸,使踝、膝關節壓力增大,時間長了,腿部骨骼容易變形,形成“O型”腿。 如果穿鞋時鞋底內側磨損快,往往是走路外八字。走路時經常邁外八字步,鞋跟內側著地重,外側用力較輕。同時,腳趾向外翻的角度過大,久而久之會讓膝蓋外移,雙腿形成“X型”,甚至導致膝關節疼痛,加速其退化。

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