我們首先要明白，只要有指甲，就一定會有月牙。只有看不見的月牙，沒有不存在的月牙。

肉眼能不能看到月牙以及月牙的大小，取決於手指使用的頻率。使用多的指甲受刺激多，長得快，月牙也就容易被展示出來為人所見。

所以大多數人的大拇指都有月牙，而小拇指指甲的生長速度比其他四指要慢，因此小指的月牙比較少見。

所以，用能不能看見手指月牙或者月牙多少來判斷健康並沒有科學依據。

月牙是機體的新生細胞，其大小和生長狀況與我們的新陳代謝密切相關，因此確實可以反映新陳代謝的一些改變。但要注意，不是與別人的月牙比較，而是與自己之前的月牙情況進行比較。

但是，如果出現這些情況，可能存在身體健康疾患：

之前看不見月牙，現在突然看見了，或者短時間內肉眼可見的月牙突然增多，可能提示甲狀腺功能亢進。

因為甲狀腺機能亢進會讓整個身體的新陳代謝變得飛快，指甲的生長也不例外，這個時候要檢查一下，是否還伴有其他的一些臨床症狀，如食慾增加但體重減輕、心率加快難以入睡，多汗怕熱容易興奮等。

此外，身患重病、嚴重營養不良或者指甲受到外傷時，指甲基底部得不到充足的營養，無法生產角蛋白細胞，這時月牙也很可能消失。