孕婦可以適量食用蜂蜜,，每天不宜超過一茶匙。 但是不能吃蜂王漿 蜂王漿中的激素會刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒在子宮內的正常發育。 孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數滴蜂蜜，可以有效地預防妊娠高血壓綜合徵、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。同時，蜂蜜緩下通便，能有效地預防便秘及痔瘡出血。食用方法,一.新鮮蜂蜜可直接服用,也可配成水溶液服用,但絕不可用開水衝或高溫蒸煮,因為加高溫後有效成份如酶等活性物質被破壞蜂蜜.蜂蜜最好使用40度以下溫開水或涼開水稀釋後服用.二,服用劑量：作為治療或輔助治療,成人一天100克,不要超過200克,分早 ...,中,晚三次服用,兒童食用量為30克最好,但應視年齡大小而定.用於治療,以兩個月為一個療程；作為保健服用量可酌情降低,一般每天10～50克.三,不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜,因為不合理的加熱,會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞,蜂蜜中的酶失活,顏色變深,香味揮發,滋味改變,食之有不愉快的酸味. 四,蜂蜜的食用時間大有講究,一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜.
孕婦可以適量食用蜂蜜,，每天不宜超過一茶匙。 但是不能吃蜂王漿 蜂王漿中的激素會刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒在子宮內的正常發育。 孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數滴蜂蜜，可以有效地預防妊娠高血壓綜合徵、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。同時，蜂蜜緩下通便，能有效地預防便秘及痔瘡出血。食用方法,一.新鮮蜂蜜可直接服用,也可配成水溶液服用,但絕不可用開水衝或高溫蒸煮,因為加高溫後有效成份如酶等活性物質被破壞蜂蜜.蜂蜜最好使用40度以下溫開水或涼開水稀釋後服用.二,服用劑量：作為治療或輔助治療,成人一天100克,不要超過200克,分早 ...,中,晚三次服用,兒童食用量為30克最好,但應視年齡大小而定.用於治療,以兩個月為一個療程；作為保健服用量可酌情降低,一般每天10～50克.三,不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜,因為不合理的加熱,會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞,蜂蜜中的酶失活,顏色變深,香味揮發,滋味改變,食之有不愉快的酸味. 四,蜂蜜的食用時間大有講究,一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜.