可可粉是可以飲用的飲料。是可以直接用水衝飲的，你可以看一下食品外包裝，上面通常印著該產品的使用方法。 可可粉具有濃烈的可可香氣，可用於高檔巧克力、冰淇淋、糖果、糕點及其它含可可的食品。 指導意見： 加蜂蜜一起沖泡，味道更加。可代替早晚餐;將可可粉加入豆漿/牛奶中飲用，能清熱解毒，加強脂肪燃燒。

1.純的可可粉是高熱量的食物，含有大量粗纖維，所以應該飯前半小時吃。買一瓶500克的純可可粉，確實很苦，另外買了無糖的豆漿粉與可可粉配著衝，水的溫度70-80度都可以。因為豆漿粉含大豆纖維，又含鈣質，營養豐富，當然能買熟的黃豆粉配著衝更好，嫌苦可以加一點蜂蜜或者代糖。代糖不是真正意義上的糖，能代替糖的作用，但低熱量，也不會引起血糖的升高與發胖，是健康食物。

2.可可粉喝了能增加飽腹感，還是高熱量的食物，所以空腹吃能起到減肥效果。所以每頓飯前吃20-30克左右為宜，大約3大湯匙，然後再吃別的食物，減肥儘量少吃煎炸食物，宜清淡。水多水少無所謂，一般300ml就可以了。 3.可可粉因為含大量粗纖維，所以早飯起來先充可可粉喝，對便秘能有很好改善。