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1 # 使用者6080721241114
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2 # 使用者1430807591406
有神經病變的情況是多見的
有些腰椎疾病的情況也能引起麻木。
風溼，類風溼，痛風，骨質增生都可能導致大腳趾麻木感
建議 去醫院做檢查 確診後做治療
有神經病變的情況是多見的
有些腰椎疾病的情況也能引起麻木。
風溼，類風溼，痛風，骨質增生都可能導致大腳趾麻木感
建議 去醫院做檢查 確診後做治療
關於脊柱，如果不是壓迫馬尾神經，大小便失禁，嚴重影響生活，不需要手術，手術只是一個緩解，萬不得已手術來接觸暫時麻木，關鍵還是肌肉功能的維持，你可以發個平時坐姿側面照片，自然點，然後發三張站姿體態照片，正面，側面，背面，都是自然正常站立。看看你體態姿勢是否存在比較大的問題，坐姿我想肯定是有一些問題的，如果腰腹肌肉耐力不行，也是不能維持腰椎穩定性的，放鬆點，麻木不可怕，找到病因即可，可以嘗試自我拉伸相關肌肉進行探索，身體是自己的，自己最有感覺，比如你做一段時間了(前提是沒有刻意去想，平靜呼吸，專心做其他的事)，腿腳開始麻木了，現在開始嘗試幾個動作，伸伸腿，或者慢慢站立起來，看感覺是否有變化，找到問題後，可針對我訓練肌肉與拉伸放鬆，身體的放鬆有一個前提是內心放鬆，很重要，平時可以坐著冥想，感受呼吸，感受身體各處的變化，當你感受到變化，任何問題都不再可怕，因為你捕捉到它了，接下來就是你該學會控制它了！加油。