1、換牙期的兒童應吃耐嚼食物咀嚼肌肉如不充分使用，對頜、面的功能性刺激不夠，就會使頜、面的發育不足。因此，換牙期的兒童吃的食物，除高蛋白、高維生素外，還應強調富有纖維性、粗糙和耐嚼的食品為宜(如全麥餅乾、芹菜、玉米餅等)。食用一定硬度的食品，可以使兒童的牙弓、頜骨、面骨得到正常發育，頜骨寬大而牙弓整齊，患齲率和患牙周病率均較低。

　 2、6歲做窩溝封閉窩溝封閉是清潔寶寶牙齒後，在牙齒表面塗一層保護層，就像給牙齒穿了一件衣服，避免牙齒被食物殘渣侵蝕。寶寶沒有痛苦。小孩子是最應該做窩溝封閉的，因為孩子年齡小，刷牙不如成人仔細;其次，孩子一般喜歡吃甜食、軟食、黏食，這些食物易粘在牙齒上;第三，幼兒剛萌出的牙齒還不夠結實堅硬，因此，牙齒更容易齲壞。牙齒齲壞後是不能自行修復的。

　 6～8歲是孩子最適合做窩溝封閉的年齡。因為此時孩子的恆牙萌出不久，也懂得配合醫生，剛萌出的牙與咬合面不完全吻合，窩溝封閉後也不會帶來不適感。

　 3、換牙期仔細刷牙新萌出的恆牙牙根往往還未發育完全，此時應注意飲食勿過硬，同時應儘量避免外傷磕碰。恆牙萌出過程中，牙齦因包裹恆牙而容易發炎，應特別注意掌握正確的刷牙方法。