能啊，不過沒什麼正確不正確的，個人習慣罷了！在南方屬於亞熱帶季風氣候，四季不分明，雨水多，容易溼氣重，舌苔厚黃，大便粘，關節痠痛沉重，沒食慾，就好像廣東人常說的周身唔聚財

應該多吃茯苓，薏米，木棉花，薏米，綠豆，赤小豆，馬齒莧，冬瓜，扁豆，玉米一類祛溼清熱的食物！

今天推薦的祛溼湯材料含有冬瓜(消暑利尿減肥)，赤小豆(消除水腫，排毒排膿，降壓降脂)，薏米(含有維生素E，B，降血壓預防胃癌子宮癌尿路感染)，陳皮(用於脾虛氣滯，理氣健脾，祛溼化痰)。帶皮冬瓜切大塊，赤小豆提前清水泡3到5小時，薏米，陳皮洗乾淨，豬骨飛水(涼水下鍋，水開撈起沖洗乾淨)，生薑去皮切片。

把豬骨，生薑，泡好的赤小豆，陳皮，薏米一起放到湯鍋，大火煮開後改小後煲45分鐘然後加入冬瓜，再煲30分鐘，加鹽，即可享用這款祛溼湯，湯渣也很美味哦！希望大家喜歡這款祛溼湯

哦對了，如果覺得麻煩的話，祛溼帖也是個不錯的選擇，趁晚上洗完澡睡覺的時候貼到肚臍或者腳底板就好了，早上起來能直接看到上面的溼氣排出來，效果超讚啊，溼氣重的小夥伴們不妨試一試。