該！必須卸！你運動到一定程度，毛孔會開啟。這也是為什麼很多人運動一段時間後面板會變好。所以如果你化妝再運動，毛孔開啟會吸收化妝品，化妝品裡都是化學物質你懂的。。會堵塞毛孔。

我也遇到過化了妝但後面要運動，不要怕麻煩，帶好卸妝工具，把臉洗乾淨了再運動！

　跑步是一項有氧運動，在跑步期間會導致身體大量出汗，臉部也是如此，所以之前所化的妝的無法持久，甚至可能讓變成“女鬼”。當然跑步時也會使體溫上升，為了散發熱量身體的毛孔會擴張，如果之前有使用不當的化妝品，很有可能造成毛孔阻塞，形成粉刺、痘痘，影響肌膚健康。　　一般是不建議愛跑步的MM們化妝去跑步。如果實在是有“出門不化妝，打死不出門”的心態，那麼建議最好使用優質化妝品，比如不會阻塞毛孔的B.B.霜、防水液態眉筆等。這裡眼妝就不建議了，以防流汗時流入眼睛影響視線造成不適。　　如果化妝只是為了在跑步中能美美的拍照，那麼就更不用擔心了，現在美顏相機的實力估計大家都深有體會吧，就不多說來了。　　最後，提醒廣大女性跑者，如果有化妝去跑步，那麼在跑完之後，一定要仔細卸妝。