我是醫生，我不忌口的。

現代醫學沒有忌口的概念。

當然有些特定的食物一沾就吐肯定要避免的。我懷孕的時候就不能吃羊肉。吃一次吐一次。奇準。可憐我平時那麼愛吃。我們醫院一個醫生當年懷孕吃啥吐啥，只能喝可樂充飢。

不過為了孩子飲食健康是必須的。不挑食，豐富食物種類，儘量不外出吃飯。外出吃最好去高檔餐廳或大型連鎖店。因為我公公是一個廚師，和他熟了後我別說懷孕，現在也不常在外吃飯了。

可惜值班的時候還是免不了叫外賣。

但是是有一種忌口的情況就是糖尿病。

我懷孕前仨月不想吃飯，只能吃堅果瓜子喝酸奶，瘦了3斤。第四個月好了嗨吃。第五個月查出空腹血糖5.3mmol/L，餐後10以上。剩下的日子我真的是不沾零食，儘量避免麵食，限制主食，成功控制了血糖。我一個同事管不住嘴就打胰島素。孩子生出來後我就放飛自我了，不過血糖也正常。

我現在遇到不能堅持糖尿病飲食的病人都可以挺直腰板現身說法。有什麼難的？我一個孕婦都可以，你們有什麼不可以。

去產檢還能碰到發胖嚴重，血糖20多還不控制飲食不打胰島素的。不知道是無知呢？還是無知呢？