先排查疾病導致的，該吃藥吃藥。

血小板低病人的飲食選擇包括下列幾點：暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。

如伴有紅細胞過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、鬥奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、豆製品及新鮮蔬菜、水果。

魚類鐵含量並不高，但是進口深海魚富含omega3 ，比中國產河魚要好。可選挪威三文魚，紐西蘭帝王鮭。鱈魚。

水產的鮑魚，扇貝，河蚌，牡蠣含鐵多，可以多吃一些。

膳食均衡，營養素均衡達標最好。

魚中含有豐富的營養，是人們日常生活中不可缺少的食物，以其較好的口感和美味受到人們的喜愛，但是魚能增溼，或者引起過敏，古人把它稱為’發物’，所以有血小板減少的人，儘可能的不吃或者少吃。

血小板減少的人，大都是溼熱體質較多，由於魚的特性，吃魚後可能會增加身體中的溼熱，從而加重病情。