這屬於肝脾不調的情況。

肝屬木，主升發，主疏洩；脾屬土，主運化。

肝失疏洩，肝鬱結之火上蒸，刺激咽喉黏膜分泌黏性分泌物，於是有痰感。這些黏性分泌物雖然能令人有感覺，其實還不完全算是痰液，而且由於它是上蒸的，所以想下嚥就比較困難。

木能疏土，土能營木，肝脈布脅肋，上貫膈，循少腹，正所謂“肝必克脾”，故肝氣鬱結，經氣不利。脾氣不足，運化失職，清濁不分，氣滯溼阻，壅遏肝木，所以你也沒有足夠的脾氣把這些黏液咳出去。

肝和脾是相輔相成的，它們任何一方功能不正常，都會影響到另一方。感覺有痰，但吐不出又咽不下，正是肝脾不調出現的典型症狀之一。另外，肝鬱乘脾，脾不制水，致使土敗木賊，水溼氾濫，也是產生痰液的原因之一。

這種情況，只要簡單調理一下就可以改善，主要是清肝實脾。

肝無補法，補必上火，所以只需要規律作息、合理飲食，限制飲酒就可以了。其他則要從健脾著手，適當食用一些平涼益脾的食物，如山藥、藕、薏米、香菇、捲心菜、胡蘿蔔等，就能夠改善症狀。