女性懷孕初期經常會出現這種現象，平常的時候會感覺嘔吐、脹氣，影響自己的正常進食。只是會感覺到噁心，吐的話又吐不出來，讓腸胃感覺很難受。平常應該注意身體的調理，這種現象只會出現在懷孕初期，過段時間就會好轉。

1、懷孕初期會有哪些症狀女性在懷孕之後，身體的激素會發生變化，影響自己的身體。除了脹氣、嘔吐之外，身體素質還會下降，會特別容易疲勞。總是會感覺睡不夠，感覺做點什麼事就想睡覺。這些症狀都是正常的，只要不影響自己的生活就可以。很多新手媽媽不知道，就會比較擔心自己的身體。如果自己實在不放心的話，可以去醫院做個檢查，看一下自己的身體狀況。也可以看看自己寶寶的狀態，讓自己安心。

2、如何緩解這種狀況雖然這種狀況並不會影響生活，但是會讓人感覺很難受。平常可以透過多種方法來緩解，讓自己感覺舒服一些。飲食上可以多吃一些酸性的食物，有助於自己腸胃的消化，不要一次性吃得太多，最好採用少吃多餐的形式。平常要多注意休息，減少自己的熬夜次數，養成規律性的作息。另外自己的心情也很重要，很多女性在懷孕的時候會出現心理壓力，這個時候家人要格外注意，多和孕婦溝通。