分兩方面考慮這個問題，個人體質和酒的質量。
個人體質因人而異，能喝不不能喝，喝的快喝的慢，酒精對人體的影響速度，人與人之間或許都不大一樣，每個人喝酒都會有自己模式。當喝酒模式喝的量悖於自己的自身情況時，就會可能出現頭疼的情況。還有就是有人喝酒喝到凌晨兩三點，喝了很多，但是早上七八點就要起床，這種情況下也會頭疼。所以從個人體質的觀點出發，首先喝酒時在自己的節奏裡喝並且保持充足的休息應該就不會頭疼。
酒的質量很重要，有人可能會有疑問，我平時喝了七八瓶第二天都沒事，某一天喝了四五瓶為什麼第二天特別難受。原因就在於酒，以我自己為例，我是東北人，我們這邊基本就常喝這幾種啤酒，金士百，雪花，青島，百威，如果我要和朋友喝很多的情況下我絕對不會選擇金士百還有雪花勇闖天涯這類的，價格上可能會便宜點，也算是因人而異吧，哈哈，我爸爸那一輩人很愛喝雪花的酒，白酒紅酒啥的喝的少，也不懂，但是酒摻著喝的情況下儘量間隔著吃點東西，空腹喝酒也容易難受，要給身體喘息和緩衝的機會。說了這麼多道理很簡單，選質量高一點的酒，還要掌握喝酒時的技巧，最後就是喝酒後的做法，如多喝水飲料，在睡覺前把更多的酒排除體外以及最重要的就是充足的休息。
分兩方面考慮這個問題，個人體質和酒的質量。
個人體質因人而異，能喝不不能喝，喝的快喝的慢，酒精對人體的影響速度，人與人之間或許都不大一樣，每個人喝酒都會有自己模式。當喝酒模式喝的量悖於自己的自身情況時，就會可能出現頭疼的情況。還有就是有人喝酒喝到凌晨兩三點，喝了很多，但是早上七八點就要起床，這種情況下也會頭疼。所以從個人體質的觀點出發，首先喝酒時在自己的節奏裡喝並且保持充足的休息應該就不會頭疼。
酒的質量很重要，有人可能會有疑問，我平時喝了七八瓶第二天都沒事，某一天喝了四五瓶為什麼第二天特別難受。原因就在於酒，以我自己為例，我是東北人，我們這邊基本就常喝這幾種啤酒，金士百，雪花，青島，百威，如果我要和朋友喝很多的情況下我絕對不會選擇金士百還有雪花勇闖天涯這類的，價格上可能會便宜點，也算是因人而異吧，哈哈，我爸爸那一輩人很愛喝雪花的酒，白酒紅酒啥的喝的少，也不懂，但是酒摻著喝的情況下儘量間隔著吃點東西，空腹喝酒也容易難受，要給身體喘息和緩衝的機會。說了這麼多道理很簡單，選質量高一點的酒，還要掌握喝酒時的技巧，最後就是喝酒後的做法，如多喝水飲料，在睡覺前把更多的酒排除體外以及最重要的就是充足的休息。