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  • 1 # 嘻哈哈呵呀

    綠豆雪糕做法:

    1、綠豆雪糕材料:綠豆60克(用適量水煮至開花軟爛),牛奶大約250克,細砂糖約100克,玉米澱粉約10克,香草粉約1/4小勺;

    2、使用少許綠豆水將澱粉調成無顆粒的稀糊。綠豆和湯一同倒入牛奶中,小火加熱,攪拌均勻。加入白糖,攪拌至微沸;

    3、一邊攪拌一邊加入澱粉糊,不斷攪拌至濃稠,離火。加入香草粉,攪拌均勻,裝入容器,封好保鮮膜,放入冰箱冷凍至硬。取出,去掉保鮮膜,扣出。

    拓展資料:

    綠豆的功效:

    綠豆的藥理作用為降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食慾、保肝護腎。

    綠豆粉有顯著降脂作用,綠豆中含有一種球蛋白和多糖,能促進動物體內膽固醇在肝臟分解成膽酸,加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收。

    綠豆的有效成分具有抗過敏作用,可輔助治療蕁麻疹等過敏反應。綠豆對葡萄球菌有抑制作用。綠豆中所含蛋白質、磷脂均有興奮神經,增進食慾的功能。綠豆含豐富胰蛋白酶抑制劑,可以保護肝臟,減少蛋白分解,減少氮質血癥,因而保護腎臟。

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