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  • 1 # 使用者9175688961649

    1.5公里是1500米,正常成年人的步速一般的是1.5m/s,大約需要1000秒,也就是16-17分鐘的樣子。體育術語步速:在體育運動中廣泛運用,如體育舞蹈、籃球、羽毛球、乒乓球等專案有一定的要求。步速:馬術運動術語。指馬匹在單位時間內所行進的距離。一般慢步100米/每分鐘,快步為220米/每分鐘,跑步為320米/分鐘,伸長跑步為420米/分鐘。走得快,身體好為什麼步速能預測壽命呢?這是由於步行需要消耗大量的身體能量,並對肢體動作進行有效的控制,同時還需要包括心肺系統、迴圈系統、神經系統以及肌肉骨骼系統在內的多個器官系統的支援與配合。而步行速度慢一方面反映出老人的身體系統已經受損,另一方面也表明他/她步行時需要耗費較多的能量,所以步速能對老人的壽命起到預示的作用。對醫生來說,透過步速來評估一個人身體整體狀況,是一種方便和花費少的方法,比如可以確定病人採取有利於延年益壽的預防措施後,如節食或鍛鍊,情況是否有改善。或者,相應的,對於那些接受各種輔助治療和藥物治療的健康狀況較差的病人,這項檢測可以確定療效是否理想。

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