也許是心理作用不要懷疑心理作用對身體的影響能力一個簡單的例子，長期抑鬱的人的面板沒有那些長於社交活動的人的面板好看。

問題分析：

你好：可能存在腦供血不足或內分泌代謝失調合並頸椎病壓迫椎基底動脈情況，也可能存在脾胃虛寒合併微量元素流失及鈣劑、水分的流失，最好配合電針針灸及中西醫結合診療調理即可，這種情況與情緒緊張、飲食及睡眠的不規律性、過度勞累、氣血虧損都有一定關係，建議您最好定期做腦血流圖及血尿常規、血壓血糖及腦電圖檢查，可申請專家會診綜合診療，要多吃富含維生素及蛋白質食物、多吃水果蔬菜、補充維生素及鈣劑，睡前可用熱水泡泡手腳促進血液迴圈。

意見建議：

你好：應注意休息、注意防寒保暖、多喝熱水、合理飲食、規律作息、暢情致放鬆心情、勿過度勞累、補充維生素、微量元素及鈣劑，禁忌辛辣生冷飲食、適當適度鍛鍊、多曬太陽、飲食可以溫粥、軟和易消化食物為主，提高免疫力、遠離嘈雜環境及菸酒刺激、保持良好心態、避免情緒緊張，注意飲食及睡眠的規範性。