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  • 1 # 使用者6670839280451

    品名:乾鍋花菜 原料 主料:淨花菜360克。 輔料:鮮紅椒圈5克,香菇10克,薑片4克,剁椒5克,蒜片3克,蒜茸2克,蔥段3克,五花肉100克。 調料:油50克、鹽3克,味精2克,雞精2克,香辣醬5克,鮮湯50克,蠔油3克,紅油3克,香油2克。 製作方法: 將花菜切成小坨,五花肉切片。 淨鍋置旺火上,放油加熱後下薑片、蒜片、剁椒、蒜茸、香辣醬,炒香出紅油色,下五花肉炒散,隨鄧下入花菜、香菇片,放鹽、味精、雞精、蠔油,拌炒入味後加鮮湯,將花菜燒爛,下入鮮紅椒圈、蔥段,淋紅油、香油,一起拌勻出鍋,裝入乾鍋中,帶火上桌。 製作要點: 花菜一定要燒爛。

  • 2 # 黑哥的PS成長之路

    乾鍋花菜怎麼做?一起來看看具體的做法。

    1.首先將準備好的花菜洗淨,掰成小塊。

    2.起鍋燒油,油熱後放入幾段蔥段和幾粒花椒。

    3.加入一勺老乾媽辣醬,炒香。

    4.接著放入掰好的花菜塊,快速翻炒,炒至花菜變色。

    5.最後在鍋中加入一勺醬油、一勺蠔油、少許糖和適量鹽調味,翻炒均勻即可出鍋。

    6.這樣一盤營養美味的乾鍋花菜就做好啦。

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