長時間戴帽子，會導致頭皮毛孔呼吸不暢，皮脂堆積於頭皮，容易形成皮屑、頭癢或面板炎症，進而造成脫髮。頭髮不耐悶熱，緊扣在頭上的帽子或頭盔會使底層頭髮長時間得不到呼吸，尤其是受帽邊壓迫的髮際、髮根處，更容易因面板鬆弛脫髮。一部分人頭皮脂肪分泌旺盛，導致頭皮油膩潮溼，若戴上帽子，則會加重頭皮的潮溼，進而加重脫髮。建議油性膚質的人買帽子時，要選擇寬鬆、透氣、材質較好的帽子，且戴帽子時間不要過久，以早晚氣溫較低時戴為宜。長期戴帽子注意事項1、由於人的頭皮會分泌大量油脂，加上出汗、沾染灰塵，帽子的裡襯和帽簷上容易油膩，並滋生大量細菌。如果不注意清洗帽子，不利頭皮健康，可能引發毛囊炎等疾病。2、新買來的帽子要清洗後再戴，建議毛線帽、棉布帽等每週清洗一次，皮革帽子可每週用乾淨的毛巾蘸取溫水擦拭。 3、從外面回到家時，可將帽子掛在衣架上，或平放在桌子上，長時間不戴，則應洗淨後放在陰涼乾燥處，避免Sunny直曬。4、為了避免變形，可在帽子裡填充圍巾或將軟帽放進厚帽裡，用專門的盒子裝著也是不錯的辦法。