遲延滿足效應也稱為糖果效應,薩勒對一群都是4歲的孩子說：“桌上放2塊糖,如果你能堅持20分鐘,等我買完東西回來,這兩塊糖就給你.但你若不能等這麼長時間,就只能得一塊,現在就能得一塊!”這對4歲的孩子來說,很難選擇——孩子都想得2塊糖,但又不想為此熬20分鐘；而要想馬上吃到嘴,又只能吃一塊.實驗結果：2/3的孩子選擇寧願等20分鐘得2塊糖.當然,他們很難控制自己的慾望,不少孩子只好；把眼睛閉起來傻等,以防受糖的誘惑,或者用雙臂抱頭,不看糖或唱歌、跳舞.還有的孩子乾脆躺下睡覺——為了熬過20分鐘!1/3的孩子選擇就吃一塊糖.實驗者一走,1秒鐘內他們就把那塊糖塞到嘴裡了.經12年的追蹤,凡熬過20分鐘的孩子（已是16歲了）,都有較強的自制能力,自我肯定,充滿信心,處理問題的能力強,堅強,樂於接受挑戰；而選擇吃1塊糖的孩子（也已16歲了）,則表現為猶豫不定、多疑、妒忌、神經質、好惹是非、任性,頂不住挫折,自尊心易受傷害.這種從小時候的自控、判斷、自信的小實驗中能預測出他長大後個性的效應,就叫糖果效應.
遲延滿足效應也稱為糖果效應,薩勒對一群都是4歲的孩子說：“桌上放2塊糖,如果你能堅持20分鐘,等我買完東西回來,這兩塊糖就給你.但你若不能等這麼長時間,就只能得一塊,現在就能得一塊!”這對4歲的孩子來說,很難選擇——孩子都想得2塊糖,但又不想為此熬20分鐘；而要想馬上吃到嘴,又只能吃一塊.實驗結果：2/3的孩子選擇寧願等20分鐘得2塊糖.當然,他們很難控制自己的慾望,不少孩子只好；把眼睛閉起來傻等,以防受糖的誘惑,或者用雙臂抱頭,不看糖或唱歌、跳舞.還有的孩子乾脆躺下睡覺——為了熬過20分鐘!1/3的孩子選擇就吃一塊糖.實驗者一走,1秒鐘內他們就把那塊糖塞到嘴裡了.經12年的追蹤,凡熬過20分鐘的孩子（已是16歲了）,都有較強的自制能力,自我肯定,充滿信心,處理問題的能力強,堅強,樂於接受挑戰；而選擇吃1塊糖的孩子（也已16歲了）,則表現為猶豫不定、多疑、妒忌、神經質、好惹是非、任性,頂不住挫折,自尊心易受傷害.這種從小時候的自控、判斷、自信的小實驗中能預測出他長大後個性的效應,就叫糖果效應.