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  • 1 # 使用者6704656755005

    西紅柿和桃子可以一起吃。西紅柿不建議和黃瓜、胡蘿蔔等一起食用,因為會破壞掉西紅柿中的維生素C,降低了營養價值。

    西紅柿最好也不要和魚一起食用,因為西紅柿中的維生素C會對魚肉中銅元素的釋放產生抑制作用。不僅會降低蛋白質的營養價值,而且易產生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物質,使人出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

    桃子是一種常見的水果,種類繁多,可以和很多水果一起食用,但是桃子不宜大量食用,特別是上火的時候。桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物,桃子還有活血化淤,潤腸通便作用。

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    桃子的食用注意事項:

    1、具有內熱偏盛、易生瘡癤等症狀的人群,不宜過多食用桃子。

    2、最好不要給嬰幼兒餵食桃子,因為桃子中含有大量的大分子物質,嬰幼兒腸胃透析能力差,無法消化這些物質,很容易造成過敏反應。

    3、多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用,因為它會增加腸胃的負擔。

    4、未成熟的桃子不能吃,否則會腹脹或生癤癰。

    5、桃子的含糖量較高,糖尿病患者及血糖過高時應少食。

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