《十年三月三十日》裡的袁萊跟靳燃因為誤會分手，在現實生活中因為誤會而分手的戀愛不計其數，而我卻不是因為誤會分手的，我是因為前男朋友的冷暴力分手的，我覺得嘗受了一次冷暴力之後，真的對愛情失去了最基本的信心，並不是說不相信愛情了，而是覺得自己心太累了，已經沒有力氣再去尋找愛情了。

冷暴力是直接破壞兩個人感情的一種負面情緒，當你們有矛盾的時候，千萬不要對對方採用冷暴力，更重要的是懂得如何溝通，都說溝通是搭建兩個人情感的橋樑，我覺得說的一點都沒有錯，有的時候沉默也是會傷人的，傷的還是兩個人的心，彼此都很難受，為什麼都不想想怎麼去溝通所存在的問題呢。

我之前的男朋友就特別喜歡對我採用冷暴力，我一開始真的很喜歡他，有的時候他不理我的話，我還是會各種去討好他，但是我們每一次生氣他都會冷暴力，對我愛答不理的，我自己內心築起的防線也開始漸漸崩塌，逐漸對我失去的信心，對他也感覺到了疲累，最後實在受不了他對我的態度，我就說了分手。

他說他會改的，可是我覺得這是一個人本性當中的習慣，我這個人容易心軟，不過這一次我還是狠心斷開了兩個人所有的聯絡，奉勸各位，無論是婚姻，還是戀愛，如果採用冷暴力，感情都會不長久，還是要懂得去溝通。