首先遭受撞擊導致脖子強烈且高速的後仰容易造成頸椎的揮鞭性損傷，這是會對頸椎產生損害的。

揮鞭性損傷是由於受到外力撞擊後，頭部因慣性向前或向後，因達到生理活動極限，然後突然轉換慣性方向，導致頭部普通鞭頭產生高速運動，如下圖這樣的過度頭部運動，會導致頸部肌肉拉傷，產生區域性組織腫脹，如果力量更大，會導致韌帶撕裂，最嚴重的損傷是寰樞椎之間的十字韌帶及翼狀韌帶當上述韌帶撕裂或拉松，會導致上頸椎失穩，也就是我們的第一節頸椎與第二節頸椎不能很好排列與正常活動。

如果外力更大，譬如嚴重車禍等，還會導致頸椎骨折，而椎孔空間會因為椎體形變，或錐體錯位導致椎管狹窄，擠壓損傷脊神經或相鄰神經根，或者破解的椎體產生了鋒利的碎骨，刺破頸部周遭脈管，這會引起大出血，上述都是非常危險的。

不要小看外力撞擊頭部，特別是前後撞擊，雖然外力小，不代表著危害不大，我學院曾經有導師治療或因長期被人輕拍後腦勺而形成的上頸椎失穩，導致出現神經症狀，所以平時多做頸椎的穩定訓練，一來可以在緊急情況下，給予身體最大承受能力，二來在如今低頭族日益增長時，預防頸椎疾病。