父愛不缺席，每個爸爸都可以成為好父親！我們要和爸爸共同努力，讓家成為安全、溫暖的港灣！

第一，如果爸爸總愛看手機，我們可以跟他約定：今天接下來的4小時不看手機。然後，找一些爸爸喜歡的親子活動，讓他可以參與進來。注意，一定不要強逼他。

第二，有些爸爸很愛玩兒，我們需要童心，把孩子交給他，媽媽離開做自己的事情。孩子是大家共同養育的，不要總是覺得爸爸養不好。

第三，很多時候爸爸會說"養孩子是媽媽的事，我大老爺們不管"，媽媽可以放一些正在熱播的親子類真人秀給爸爸看，讓他知道帶孩子的爸爸很酷。

第四，有一些爸爸在工作裡很有創意，很有闖勁兒，可是到了家就不知道怎麼陪孩子了。媽媽可以找一個他喜歡的事情，把孩子給他帶，讓他們一起去搗鼓他們有興趣的事情。我有一個朋友，她的先生喜歡做瑜伽，週末會去瑜伽館做瑜伽。結果，媽媽發現先生去的這個瑜伽館裡有一個教授小朋友太極拳的課程，於是每到週末孩子就交給爸爸，孩子去學太極拳，爸爸去做瑜伽。

第五，沒有不吵架的夫妻，沒有不拌嘴的家人。如果吵架了，幽默一點兒，一句帶過。實在忍不了的乾脆撤離"戰場"，明天再說，不要在孩子面前鬥嘴。儘管很難做到，但作為父母，我們有義務做好自己的情緒管理。