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  • 1 # 對與錯共處

    年紀輕輕的女孩子有白頭髮,該怎麼辦?

    如今白髮已經不再是老年人的專屬,很多的年輕男女也有白髮了。說起這個白髮,很多人都是會疼痛,還是20.30出頭就有了白髮,確實是影響著外在形象。

    其實長出白髮的根本原因是頭髮裡面的黑色素沒有了,所以看到長出來的頭髮是白色的。生活中影響頭髮黑色素形成的因素很多,比如常見的遺傳、生活壓力大、營養不良等。

    說到遺傳白髮,一般是家族中有白髮史,那麼會遺傳給下一代,有的是一出生就有白髮,有的是在十幾歲的時候就出現了白髮。

    對於因為生活壓力大,營養不良引起的白髮,透過自己的一些調理方法,白髮還是能長出來的。比如壓力大的時候,不妨學會放鬆,可以多去跑跑步,唱歌等放鬆來說釋放壓力。營養方面來說,一日三餐應該多樣化,不要挑食,水果蔬菜常吃。不妨吃一些黑色食物,比如黑芝麻、黑豆、黑木耳等。

  • 2 # 浩覺

    年輕人有白頭髮,錯誤的辦法就是去染髮,稍微懂生活常識的人都知道,每天做稀飯的時候加些黑豆就去,對於白頭髮,經常吃不知不覺就就會發現白頭髮變少了,還有一個好處就是成年人都知道。

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