1、煮雞爪:將指甲剪去洗淨,水中浸泡十分鐘,泡出血水後,沸水煮開,將雞爪倒入,約8~10分鐘。
2、剔除雞骨:將雞爪撈出浸入用涼水或者冰水冷卻後,控幹水份,放入冰箱冷凍40~50分鐘,冷凍後的雞爪按照雞爪背面紋路劃開,剔除雞骨。
3、調醬汁:碗中加入陳醋4~5湯匙、生抽4~5湯匙、香油一湯匙、檸檬4片、小米辣、蒜末、百香果、香油,攪拌均勻。
4、淋醬汁:將所有醬汁倒入去骨的雞爪中,用手抓勻,放入冰箱冷藏2個小時即可食用。
酸辣檸檬無骨雞爪是一道菜,它的用料有雞腳、醋、生抽、檸檬、小米椒、蒜末、香菜等等,是近年比較流行的菜品之一。這道菜夏天吃比較清爽,操作簡單。
雞爪中富含脂肪,維持體溫和保護內臟,提供必需脂肪酸,促進這些脂溶性維生素的吸收,增加飽腹感。
雞爪中的蛋白質,具有維持鉀鈉平衡、消除水腫、提高免疫力、調低血壓 、緩衝貧血等作用,有利於生長髮育。
辣椒搭配酸爽的檸檬,使得雞爪更加開胃。但是,肝陽上亢及口腔糜爛、面板癤腫、大便秘結者、感冒發熱、內火偏旺、痰溼偏重之人、尿毒症患者,應該禁食。
1、煮雞爪:將指甲剪去洗淨,水中浸泡十分鐘,泡出血水後,沸水煮開,將雞爪倒入,約8~10分鐘。
2、剔除雞骨:將雞爪撈出浸入用涼水或者冰水冷卻後,控幹水份,放入冰箱冷凍40~50分鐘,冷凍後的雞爪按照雞爪背面紋路劃開,剔除雞骨。
3、調醬汁:碗中加入陳醋4~5湯匙、生抽4~5湯匙、香油一湯匙、檸檬4片、小米辣、蒜末、百香果、香油,攪拌均勻。
4、淋醬汁:將所有醬汁倒入去骨的雞爪中,用手抓勻,放入冰箱冷藏2個小時即可食用。
酸辣檸檬無骨雞爪是一道菜,它的用料有雞腳、醋、生抽、檸檬、小米椒、蒜末、香菜等等,是近年比較流行的菜品之一。這道菜夏天吃比較清爽,操作簡單。
雞爪中富含脂肪,維持體溫和保護內臟,提供必需脂肪酸,促進這些脂溶性維生素的吸收,增加飽腹感。
雞爪中的蛋白質,具有維持鉀鈉平衡、消除水腫、提高免疫力、調低血壓 、緩衝貧血等作用,有利於生長髮育。
辣椒搭配酸爽的檸檬,使得雞爪更加開胃。但是,肝陽上亢及口腔糜爛、面板癤腫、大便秘結者、感冒發熱、內火偏旺、痰溼偏重之人、尿毒症患者,應該禁食。