孕期期間正常的血糖值一般醫生都是建議空腹檢測的,空腹為數值3.9-6.1,餐後一般數值為4.4-7.8。懷孕後某些孕婦會出現不是血糖高就是低。
血糖低怎麼調理?
這時就要多注意飲食量,可能懷孕早期會出現各種各樣的妊辰反應難受,沒味胃口,口淡,口苦,口澀,頭昏腦漲,吃什麼就吐什麼嘔吐嚴重甚至吐胃酸水,一整天下來就躺在床上,進食量特少,就容易導致血糖偏低。懷孕初期間胎兒發育還不穩定,飲食量還是要正常吃,就為寶寶著想就也是要多吃。應該吃些牛肉,豬肝,魚類補充高蛋白質食物就可以了。血糖高不穩定怎麼回事?
孕媽媽出現血糖高也是因為飲食不當引起的,但和血糖低不同,這血糖高是不可暴飲暴食的,要控制飲食,少吃多餐,還要少吃水果和含高糖脂的食物,應多吃蔬菜,五穀雜糧,豆類奶水,並且多走動適當運動散步出汗。孕婦血糖高低和搭配飲食有很大關係的。所以在早孕期間不少準媽咪不太瞭解,妊辰反應難受就不飲食,而某些孕婦就大吃大補使勁各種各樣的菜式都多吃,這兩者都是不行的,某些肉類或食物孕婦是不可多食用。得適當的吃和補充營養,要不然就會很容易導致血糖偏高偏低。
孕期期間正常的血糖值一般醫生都是建議空腹檢測的,空腹為數值3.9-6.1,餐後一般數值為4.4-7.8。懷孕後某些孕婦會出現不是血糖高就是低。
血糖低怎麼調理?
這時就要多注意飲食量,可能懷孕早期會出現各種各樣的妊辰反應難受,沒味胃口,口淡,口苦,口澀,頭昏腦漲,吃什麼就吐什麼嘔吐嚴重甚至吐胃酸水,一整天下來就躺在床上,進食量特少,就容易導致血糖偏低。懷孕初期間胎兒發育還不穩定,飲食量還是要正常吃,就為寶寶著想就也是要多吃。應該吃些牛肉,豬肝,魚類補充高蛋白質食物就可以了。血糖高不穩定怎麼回事?
孕媽媽出現血糖高也是因為飲食不當引起的,但和血糖低不同,這血糖高是不可暴飲暴食的,要控制飲食,少吃多餐,還要少吃水果和含高糖脂的食物,應多吃蔬菜,五穀雜糧,豆類奶水,並且多走動適當運動散步出汗。孕婦血糖高低和搭配飲食有很大關係的。所以在早孕期間不少準媽咪不太瞭解,妊辰反應難受就不飲食,而某些孕婦就大吃大補使勁各種各樣的菜式都多吃,這兩者都是不行的,某些肉類或食物孕婦是不可多食用。得適當的吃和補充營養,要不然就會很容易導致血糖偏高偏低。