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  • 1 # 圖五圖圖

    想打好籃球,最首要的前提就是會運球。運球在與手感,打球也在手感,球都運不好,你還是同你心愛的籃球說拜拜吧。學會運球是最難的事,如何做到讓球不離手,手不離球:其關鍵的第一步就是眼不盯球,你怎麼玩球都離不開手的距離,同時你要做到不雙運。要把球運好,你得把運球當做與物件約會,你離不開她,她也離不開你,隨時隨處拿球把著玩。打好籃球的第二步就是投球,定點投球,在一個點能達到60%的命中率,誰敢輕視你。投球在於動作+手感,動作必須正常(正常就是你喜歡的姿勢,有人喜歡用手腕力投,有人喜歡用手臂的力量,但總的說手腕的力氣會比較好些)手感是練出來的,每天一個點投上100個,你的手總會很熱。想打好球,你還必須會耍球,耍球在與過人,交手過程中沒有一個對手會讓你輕鬆出手的。所以耍球在乎欺騙,一個微小的動作決定球進與否。想成為高手,必須有以下基本功:運球速度快,出球速度快,準,跳投命中率高達65%以上(無人防守的時候),後仰,勾手,籃下霸主(只要在籃下得球,命中率必須在65%以上,即使使用犯規戰術)。本人是打進攻後衛,有朋友說我是單挑王(善長勾手(左右都會),中距離跳投,轉身跳投,籃下硬砍,耍球,傳球),

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