閉眼睛洗臉洗頭時，總感覺得後面有個人在著自己是什麼情況？
這是一種人體內視現象。平常的人對這種現象感覺不太深刻，只是在洗臉洗頭時剛一閉上眼睛稍微一看，就好像有個人影存在，凝視有人在背後看著自己。好多人把這種現象當成幻覺來認識，其實這種現象是真實存在的，為什麼，這樣說呢？因為練氣功的內視法就是這樣做的。
練過氣功的人都知道，在練功入靜時，必須要求練功的人做到:兩牙微閉、舌頂上顎、耳聽氣、眼垂簾，而練功中的眼垂簾就是閉著眼內視，其實不是真的閉著眼睛時，眼睛看到的，但是是眼睛把這個影象或資訊真實反應給大腦的。所以練氣功時，把這種現象叫內視法。閉眼睛洗臉時，能看到的人影，只是最初期內視現象。因為練功的人在內視時，能內視到自己丹田元氣的大小和旋轉方向，在練小周天時，能感覺到白色經氣延著任督二脈的行走，行走的速度是靠意念來控制的。而大周天的行氣也是靠內視的方法來控制經氣的方向和速度的，這就練功中境界問題了。總旨，練氣功的眼垂簾就是利用人體內視方法來控制完成人體行氣過程的。會練氣功的人都是有這種感受的。
閉眼睛洗臉洗頭時，總感覺得後面有個人在著自己是什麼情況？
這是一種人體內視現象。平常的人對這種現象感覺不太深刻，只是在洗臉洗頭時剛一閉上眼睛稍微一看，就好像有個人影存在，凝視有人在背後看著自己。好多人把這種現象當成幻覺來認識，其實這種現象是真實存在的，為什麼，這樣說呢？因為練氣功的內視法就是這樣做的。
練過氣功的人都知道，在練功入靜時，必須要求練功的人做到:兩牙微閉、舌頂上顎、耳聽氣、眼垂簾，而練功中的眼垂簾就是閉著眼內視，其實不是真的閉著眼睛時，眼睛看到的，但是是眼睛把這個影象或資訊真實反應給大腦的。所以練氣功時，把這種現象叫內視法。閉眼睛洗臉時，能看到的人影，只是最初期內視現象。因為練功的人在內視時，能內視到自己丹田元氣的大小和旋轉方向，在練小周天時，能感覺到白色經氣延著任督二脈的行走，行走的速度是靠意念來控制的。而大周天的行氣也是靠內視的方法來控制經氣的方向和速度的，這就練功中境界問題了。總旨，練氣功的眼垂簾就是利用人體內視方法來控制完成人體行氣過程的。會練氣功的人都是有這種感受的。