懷孕後燒心是由體內荷爾蒙和身體上的變化引起的。懷孕期間，胎盤產生的荷爾蒙孕酮(又稱“黃體酮”)使子宮的平滑肌變鬆弛。孕酮也會使分隔食管與胃的閥門(賁門)鬆弛，從而使胃酸返流到食管，引起讓人不舒服的燒心感。荷爾蒙還會減緩胃部波浪般的收縮，使消化的速度變慢。

　　懷孕燒心怎麼辦?

　　隨著孕期的進展，不斷長大的胎寶寶會填滿你的腹腔，減緩你身體排出廢物的速度，並使胃酸上湧至你的喉嚨裡。這個過程會讓你很不舒服，卻對寶寶是有益的，因為在你血流裡逗留的各種營養物質能更充分地被寶寶吸收。雖然沒有什麼萬無一失的方法來避免燒心或消化不良，但還是有一些方法或許能減少這些症狀發生的可能性：

　　1、不吃油膩或辛辣的食品以及巧克力、柑橘類水果或果汁、咖啡 、酒精等。

　　2、少食多餐，細嚼慢嚥。你最好在飯後兩三個小時食物消化後再上床睡覺。

　　3、睡覺時在腦袋下多墊兩三個枕頭，把頭部墊高，也可以嘗試在舒服的椅子上豎躺著睡覺。

　　4、穿寬鬆而舒適的衣服，特別是腰部周圍要舒服。

　　如果以上的方法都沒有緩解你懷孕後燒心的問題，而你的症狀又實在嚴重，醫生可能會給你開一種孕期能安全服用的抗酸藥物。