1、蘋果

對於患有高血脂的人來說平時多吃蘋果對於病情的緩解是有很大幫助的，因為蘋果中含有豐富的水溶性膳食纖維果膠，這種物質可以有效的降低血液中膽固醇的濃度，進而對於控制病情有極大幫助，因此，患有高血脂的患者平時要多吃蘋果。

2、山楂

山楂也是非常適合高血脂患者日常食用的，山楂的營養價值是非常高的，其中山楂中所含的黃酮和維生素C有很好的擴張血管、降低血壓的作用，因此，患者平時多吃這種水果可以起到很好的降血脂的作用，大家一定要謹記。

3、香蕉

高血脂患者平時還應多吃香蕉，香蕉有很好的清熱潤的作用，而且香蕉中的營養成分也有一定的降低血脂的作用，因此，高血脂患者平時多吃香蕉對於這種疾病的治療是會有很大幫助的，患者朋友們一定要引以為鑑。

4、荔枝

荔枝也是非常適合高血脂患者日常食用的一種水果，荔枝中含有豐富的維生素c和蛋白質，這種水果不僅可以增強人體的免疫力，而且還可以促進血液迴圈，高血脂患者多吃這種食物可以有效的降低膽固醇和血壓，進而可以起到降低血脂的作用。