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1 # 購物指導員宋柏軍
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2 # 加油小猴紙
食材白地瓜 300克紅椒 1個青椒 1個鹽 1小勺白糖 1小勺雞精 0.5小勺澱粉 3小勺醋 10毫升食用油 50毫升方法/步驟
1、準備食材:白地瓜、紅椒、青椒;佐料:鹽、白糖、雞精、澱粉、醋。
2、紅椒洗淨、去蒂後斜刀切成橢圓圈。
3、青椒洗淨、去蒂後斜刀切成橢圓圈。
4、撕掉白地瓜外皮,沖洗乾淨。對剖成兩瓣,再對剖成四瓣。將每瓣切成薄片。(這樣切便於擺盤,更符合美食美的理念)。
5、調汁:將鹽、白糖、雞精、澱粉放入小碗中,加入醋、再加40毫升清水,和勻、化開。
6、鍋中放入食用油,開火,油熱後加入青椒、紅椒一起翻炒。炒幾下加少許鹽繼續炒出香味。
7、倒入白地瓜翻炒,大約炒2分鐘左右,白地瓜片由原來的純白色變成透明色。
8、轉小火,將調好的汁攪均,倒入鍋中,快速翻炒至收汁,關火,裝盤。完成。
白地瓜刮皮切片,然後再切絲。燒鍋,然後倒入植物油,加入白地瓜,生薑,大蒜,辣椒醬,油,味精,食鹽等調料。猛火快炒一分鐘,然後,出鍋裝盤。一盆香噴噴的青炒白地瓜就在你面前了,還不趕快享受吧!