使用過發膜就不要用洗髮水洗頭髮了，因為你需要先清潔頭髮然後再做發膜，做過發膜沖水後頭發表層還有未充分滲透的養分需要充分吸收，而洗髮水清潔毛鱗片的縫隙就把其中一部分養分流失掉了，所以做過發膜用清水沖洗就好，不需要用洗髮水的 。發膜的使用首先把頭髮徹底洗淨;其次，略微擦乾頭髮後。將發膜均勻地抹在頭髮上，此時切忌讓發膜直接接觸頭皮，最好在距離髮根5釐米處塗抹;然後用保鮮膜或者浴帽包裹頭髮5~10分鐘;最後，用少量水將發膜乳化，再徹底清洗乾淨。做發膜可以在洗澡時同時進行，失洗頭，上好發膜，再洗澡，洗澡的時間正好讓發膜發揮作用。此外浴室熱騰騰的蒸汽或冬天浴霸的熱度也有利於發膜發揮作用。發膜要用在護髮素之前，很多人使用發膜之後就不再使用護髮素，其實這也是不對的，發膜的功效是為頭髮增加營養，當頭發得到了充足的營養之後，一定要使用護髮素，護髮素的作用是讓頭髮的毛鱗片自動閉合，這樣會把發膜小的營養很好地保留住，防止營養流失。發膜不必抹布頭皮上，發膜全部是根據發乾的問題來設計，所以使用的話千萬不要塗在頭皮上。發膜也不可使用過於頻繁，1周1次就可以，次數太多太頻繁會導致頭髮營養過剩，讓頭髮變得厚重成黏膩;剪去頭髮上的開權部位再使用發膜，效果會更好。