水蚌就是河蚌，一種軟體動物，介殼長圓形，表面黑褐色，大部分能在體內自然形成珍珠。生活在江、河、湖、沼裡的貝類，種類很多。蚌的功效：

1、用於肝腎陰虛，煩熱消渴；

2、眼目昏花，眩暈等。蛤蜊的功效：1、蛤蜊肉以及貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7—膽固醇和24—亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排洩膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。2、人們在食用蛤蜊和貝類食物後，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。

蚌和蛤蜊的區別如下

1、生活區域不同 蚌生活在江、河、湖、沼裡的物種，種類很多；蛤蜊生活在淺海的海底。

2、外表顏色不同 蚌，外殼長圓形，表面黑褐色。 蛤蜊，外殼卵圓形，淡褐色，邊緣紫色。

3、功效不同 蚌可用於治療肝腎陰虛、煩熱消渴、眼目昏花；還有一部分體內自然形成珍珠，日常見到的蒸煮就是蚌產生的。 蛤蜊肉以及貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排洩膽固醇的獨特作用，人們在食用蛤蜊後，會有一種清爽的感覺，可以緩解一些煩惱症狀。 來源：-蚌 來源：-蛤蜊