其實我以前也是這樣的。如果你寫正楷字還不錯的話，練習字帖的時候就找自己喜歡的書法家（每個書法家的字型都有區別），練習行楷，寫得快的，一般都是行書，喜歡寫正楷字就不要選擇草書哦。行楷練多了，字型就不會寫快就難看了，速度就提上去了。我的聯絡方法：每天晚上睡覺前練習半小時左右（晚上臨摹，就是看著字帖，在另外的一個本子上根據字形自己臨摹，這樣有助於自己日常書寫時對字型的掌握），我喜歡詩詞和名言警句，就是找的這一類的字帖（還有散文、語言什麼的，現在市場上的版本比較多，在網上找比較好找一點），晚上是寫完後，洗漱的時直到睡覺前，腦子裡回憶著自己早上描紅的場景，和字形；早上洗漱完，早飯前就開始描紅（就是字型上的描紅紙印在字帖上描摹）。簡單來說就是早上描紅，晚上臨摹鞏固，可以不固定練習時常，自己能夠接受，不會覺得累就可以了。如果早上時間緊張，也可以晚上進行描紅練習，平日裡沒什麼事情的時候，隨便找點紙練習，沒有字帖就根據自己的回憶去臨摹，不一定非要完全參照書法家的風格，可以有自己的變化，隨個人喜好，覺得好看就行。