感同身受,我在備戰考研期間,早上三個包子加兩個雞蛋加各種小零食,但是不到中午就會餓,一般中午要11點去吃飯,食堂的那種一份雞排飯可以全部吃完,下午三點左右又會餓,所以各種香腸麵包是一定要吃的,晚上5點去吃飯,夜宵也是少不了的,一般11點到達宿舍開始吃麵包,切片面包三片(沒敢多吃,不吃餓的睡不著),自己的桌子長期會有一袋子(超市購物袋)吃的,個人感覺複習期間首先是腦力消耗大,其次是壓力大(一般做不出來題的時候會吃東西,有點壓力進食)
最誇張的是在複試的時候,在複試的前一天,自己早上吃了一個豬肉包加一杯豆漿,又吃了10個巧克力派、2個脆脆鯊、一帶切片面包(好像是桃李的那種大袋的),這些只是中午之前吃的東西。
其實吧,過了這段時間就好,壓力減輕並且適當運動就會好的,因為減肥真的好難受啊,而且人有的時候並不是因為餓而想吃東西可能是因為渴,因為我也是一個很愛吃東西的人。如果特別想吃東西不妨試一下喝一杯水,可以選擇喝點有味道的(拒絕飲料),比如檸檬水或者黑咖啡,個人感覺不錯,但是不可以節食,尤其是在複習期間,會影響腦子的。
感同身受,我在備戰考研期間,早上三個包子加兩個雞蛋加各種小零食,但是不到中午就會餓,一般中午要11點去吃飯,食堂的那種一份雞排飯可以全部吃完,下午三點左右又會餓,所以各種香腸麵包是一定要吃的,晚上5點去吃飯,夜宵也是少不了的,一般11點到達宿舍開始吃麵包,切片面包三片(沒敢多吃,不吃餓的睡不著),自己的桌子長期會有一袋子(超市購物袋)吃的,個人感覺複習期間首先是腦力消耗大,其次是壓力大(一般做不出來題的時候會吃東西,有點壓力進食)
最誇張的是在複試的時候,在複試的前一天,自己早上吃了一個豬肉包加一杯豆漿,又吃了10個巧克力派、2個脆脆鯊、一帶切片面包(好像是桃李的那種大袋的),這些只是中午之前吃的東西。
其實吧,過了這段時間就好,壓力減輕並且適當運動就會好的,因為減肥真的好難受啊,而且人有的時候並不是因為餓而想吃東西可能是因為渴,因為我也是一個很愛吃東西的人。如果特別想吃東西不妨試一下喝一杯水,可以選擇喝點有味道的(拒絕飲料),比如檸檬水或者黑咖啡,個人感覺不錯,但是不可以節食,尤其是在複習期間,會影響腦子的。