曾經雙手腕部關節腱鞘囊腫~雖然不疼，但是長在手上總是很彆扭~聽村裡老人說每天空閒的時候用力揉搓可以消下去，我就每天上課時在桌子底下揉手腕，大約持續了好幾個月左右囊腫由硬變軟，某一天終於被我揉破了~就像面板下一個水球破了一樣~第二天之後面板下液體也被吸收了一切正常了。可是不久後突然發現兩手腕部的腱鞘囊腫又出現了T.T，沒辦法繼續揉~直到有一天在下完雨後的馬路上行走，當時正在手拿手機看小說，沒有注意到前面有個水坑，然後我就以兩手撐地腿向前的姿勢滑倒了~當時起身後感覺兩個手腕有點不舒服，觀察之後發現手腕部的囊腫消失了~~從此之後就再也沒復發過了。

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經驗總結：

出現了腱鞘囊腫一定要對自己狠一點用大力把它給擠破這樣才能快速讓其消失，擠破的時候不會疼的這個不用擔心。如果狠不下心那就天天揉吧，讓它由硬變軟然後再使點勁讓其破掉。

千萬不要手術~~曾經口腔囊腫去了醫院，醫生給做了手術切除~直到現在還能感覺口腔中做過手術後遺留的疤痕，現在很後悔，因為口腔囊腫是可以自愈的，無論有多麼嚴重，一兩個月左右都會自己消失的。