根據你的描述來看，你是比較專業的，一般來說男孩子的生長髮育可以持續到20歲左右，但是完全閉合是有一定的界限的，也是有一個過程的，不是突然的，25之前，女生23之前，是絕大多數學者給的一個大概值，所以自己應該很清楚，如果不漲了，長的變慢了，都可能是在度過到閉合，但此時不要放棄，建議保證每天的營養補給，均衡膳食、肉禽蛋奶樣樣俱全、雜糧和精良食物相搭配，然後就是要加強體育運動，保證每天有充分的鍛鍊時間，比如跳高、籃球等伸展四肢的運動應該多花時間充分參與。 情況主要建議是做好下面幾個方面：第一是別熬夜。睡眠要充足。第二是適當多運動。打籃球跳繩都比較有利。或者摸摸高。第三就是營養充足。適當補鈣。多吃魚肉、瘦肉、多喝點牛奶為好。我現在堅持在做運動，我每天晚上做的，睡覺之前做可以讓骨骼拉開有利於晚上生長，我23歲男，我做的內容主要是摸高，拉伸。剛開始第一個個月沒有明顯長，但是身體素質好了一大截，後面的7個月長了3公分，我是參考的楊雲風的日記做的長高運動，為了堅持下去，我每天都打卡，一週至少4次或者以上，加油，永不言棄！