每個人如果懂得以下八條秘訣，自然有個快樂的人生。 　　

1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望。 　　

2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。 　　

3．生活必須誠實和富於正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學家巴達斯曾經被問及：“哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？”她回答說：“人類需要愛。”但這不限於男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。 　　

4．能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。 　　

5．熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關係融洽。 　　

6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。 　　

7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。 　　

8．快樂永存心間。只要時常保持心境開朗，快樂是很難捨棄你的。