舉兩個例子解釋下 手腕疼 以及 恢復的問題。

一個例子

關我我老媽，有段時間在建材市場工作，在幫忙搬高處的物體時候 不甚把手腕弄傷。

當時疼的不行，拍片子，拔火罐，手腕動不不能動

兩個月過了，重物不能動，勁力明顯不如以前

半年將近一年後，原以為人體是個奇特的生物，可以自我康復。結果不然，重一點的東西六搞不定，比如單手拿椅子 單手推桌子

並且最恐怖的是下雨天 還疼╯▂╰隱隱作疼

過了一段時間 報了個駕照班 那個 手腕疼但沒那麼離譜 方向盤還是能撫的。

對就是駕照班，半年過了駕照後。

將近一年時間開車在自家城內晃悠。

結果手tm就好了，對 (๑^o^๑) 就好了，我猜測，天天開車摸方向盤， 導致血液經常往手上流動，瘀血活通。

於是我推薦這個

不傷手腕，又能活動手腕。

還有這個

然後呢(ﾟOﾟ)

手腕終於恢復啦 後，就可以再次升級啦

去做俯臥撐吧