先練放鬆全身，然後呼吸的時候嘗試吸氣的時候肺部擴充，呼氣的時候小腹收縮，如此迴圈熟練，每次唱歌的時候發音不要從嗓子裡面把氣壓出來，而是用小腹的力量吧腹部的氣體擠壓出來，這樣長期以往的訓練下去，就能夠做到正確的換氣。

　　丹田被稱為氣之海，是人體經脈中最重要的一個穴位之一，意守丹田可以逐漸培養元氣。

　　除了美聲唱法，不運用丹田唱流行歌，久後聲音也一定沙啞，張惠妹就是一個例子。唱歌最重要是運用丹田，而不是用喉嚨亂喊亂叫，只有用丹田唱歌才是保護喉嚨最佳方法。

　　丹田唱歌其實是發聲和"氣"的運用

　　當你用丹田提勁發出的聲音會叫"厚"叫"飽"!!這是因為發聲源較深的因素。

　　丹田就好像是引擎一樣！你得藉由它把氣力經由聲帶送到共鳴點....

　　所以唱歌時有點像是用"腹肌"唱歌!但並不是用真的肚子用力！

　　是肚子的"深處"----即所謂丹田

　　但是去感覺那種使力的方式去熟悉它運用它！唱唱高音的東西就可以聽。

　　得出來是否有用到丹田！有用到的話聲音會很紮實。