般來說，孩子時常感冒的原因有三：

一是孩子的身體狀況差，如患有慢性上呼吸道炎症，營養不良或佝僂病等，對疾病的抵抗力下降，容易感冒。平時缺乏鍛鍊，很少到室外活動的孩子，身體素質差，也容易感冒。

二是孩子的居室和生活環境影響。調查表明，室溫過低或室內外衛生條件過差的家庭，孩子更容易感冒。三是孩子的父母或其他親人的傳染。父母或其他親人感冒以後，還經常接觸孩子，就會對孩子構成威脅，使孩子容易患感冒。找出原因以後，採取相應對策消除這些原因，就會避免孩子時常感冒。如患有上呼吸道炎症或其它疾病的孩子，要及時、徹底地治療。對於活動量小，很少到室外活動的孩子，則應從夏、秋季起，逐步增大室外活動的時間，增強他們的體質。家庭或託兒所的室內溫度過低或溫差過大時，應積極創造條件，改善孩子們的生活環境。家裡有人患感冒時，應注意自我隔離，避免與孩子接觸，當心把感冒傳染給孩子。 對於經常患感冒的小兒，應適當補充維生素A製劑，如可口服魚肝油滴劑或魚肝油膠囊，平素多吃豬肝、胡蘿蔔、西紅柿等含維生素A豐富的食物。

般來說，孩子時常感冒的原因有三：

一是孩子的身體狀況差，如患有慢性上呼吸道炎症，營養不良或佝僂病等，對疾病的抵抗力下降，容易感冒。平時缺乏鍛鍊，很少到室外活動的孩子，身體素質差，也容易感冒。

二是孩子的居室和生活環境影響。調查表明，室溫過低或室內外衛生條件過差的家庭，孩子更容易感冒。三是孩子的父母或其他親人的傳染。父母或其他親人感冒以後，還經常接觸孩子，就會對孩子構成威脅，使孩子容易患感冒。找出原因以後，採取相應對策消除這些原因，就會避免孩子時常感冒。如患有上呼吸道炎症或其它疾病的孩子，要及時、徹底地治療。對於活動量小，很少到室外活動的孩子，則應從夏、秋季起，逐步增大室外活動的時間，增強他們的體質。家庭或託兒所的室內溫度過低或溫差過大時，應積極創造條件，改善孩子們的生活環境。家裡有人患感冒時，應注意自我隔離，避免與孩子接觸，當心把感冒傳染給孩子。 對於經常患感冒的小兒，應適當補充維生素A製劑，如可口服魚肝油滴劑或魚肝油膠囊，平素多吃豬肝、胡蘿蔔、西紅柿等含維生素A豐富的食物。