1、大麥茶

大麥炒熟然後泡水，每天服用能起到養胃的作用。大麥茶對滋虛補勞、消化穀物、止瀉以及消化不良都有很好的療效。

宜:胃氣虛弱、消化不良者宜食;肝病、食慾不振、傷食後胃滿腹脹者及婦女回乳時乳房脹痛者宜食大麥芽。

忌:因大麥芽可回乳或減少乳汁分泌，故婦女在懷孕期間和哺乳期內忌食。

3、普洱茶

如果有嗜茶習慣的人，平時多喝普洱茶，普洱熟茶具有暖胃的功能。除紅茶經過發酵後，對胃部的刺激減少，如果胃寒嚴重的，還可以加一塊生薑下去同泡。此外，女性們也可以根據自己的實際情況，加些玫瑰花、桂花下去，以增香調味。

有耐心的朋友，還能自己製作安全健康的奶茶，加入牛奶、糖等輔料，不僅能滿足味蕾所需，還能有消炎，保護胃黏膜的作用，對潰瘍的治療也有一定效果。

3日常養胃茶

這種茶適合各種體質都能喝，因為它主要作用就是養胃，說起來是茶，其實就是一種膏滋了，這個膏滋是我之前胃病復發，專門買來調理的，以前總是胃痛胃脹的，很難受，吃了很多藥，效果也不行，後來買了一瓶這個，胃難受的時候趕緊喝一杯，馬上就暖暖的，很是舒服。