病情分析：您好.工作時間長或長時間保持一個姿勢時,過度勞累.致使腰部發酸,背部發痛. 工作時間長時,會覺得腰痠背痛,這是缺乏蛋白質的嚴重警告.蛋白質會在人體快速燃燒脂肪.當蛋白質不足時,脂肪就不能充分燃燒,生成有害物質,如丙酮酸,讓人感覺痠痛. 意見建議： 但是,另外一種情況需要引起大家的足夠重視：特別是白領階層的,長期的伏案工作,腰痠背痛等狀態很少能得到改善.而這種長期的腰痠背痛狀況的發生,很有可能是軟骨損傷的前兆.這種損耗是指長期高強度的生活所帶來的身體關節的過度使用而引發的非硬傷的疼痛,僵硬等不適感,並且長期的這種狀態又極易誘發關節症狀.所以,忽略腰痠背痛的最大的受害者就是關節軟骨,極易患上頸椎炎,腰椎間盤疾病等. 但是,另外一種情況需要引起大家的足夠重視：特別是白領階層的,長期的伏案工作,腰痠背痛等狀態很少能得到改善.而這種長期的腰痠背痛狀況的發生,很有可能是軟骨損傷的前兆.這種損耗是指長期高強度的生活所帶來的身體關節的過度使用而引發的非硬傷的疼痛,僵硬等不適感,並且長期的這種狀態又極易誘發關節症狀.所以,忽略腰痠背痛的最大的受害者就是關節軟骨,極易患上頸椎炎,腰椎間盤疾病等.
病情分析：您好.工作時間長或長時間保持一個姿勢時,過度勞累.致使腰部發酸,背部發痛. 工作時間長時,會覺得腰痠背痛,這是缺乏蛋白質的嚴重警告.蛋白質會在人體快速燃燒脂肪.當蛋白質不足時,脂肪就不能充分燃燒,生成有害物質,如丙酮酸,讓人感覺痠痛. 意見建議： 但是,另外一種情況需要引起大家的足夠重視：特別是白領階層的,長期的伏案工作,腰痠背痛等狀態很少能得到改善.而這種長期的腰痠背痛狀況的發生,很有可能是軟骨損傷的前兆.這種損耗是指長期高強度的生活所帶來的身體關節的過度使用而引發的非硬傷的疼痛,僵硬等不適感,並且長期的這種狀態又極易誘發關節症狀.所以,忽略腰痠背痛的最大的受害者就是關節軟骨,極易患上頸椎炎,腰椎間盤疾病等. 但是,另外一種情況需要引起大家的足夠重視：特別是白領階層的,長期的伏案工作,腰痠背痛等狀態很少能得到改善.而這種長期的腰痠背痛狀況的發生,很有可能是軟骨損傷的前兆.這種損耗是指長期高強度的生活所帶來的身體關節的過度使用而引發的非硬傷的疼痛,僵硬等不適感,並且長期的這種狀態又極易誘發關節症狀.所以,忽略腰痠背痛的最大的受害者就是關節軟骨,極易患上頸椎炎,腰椎間盤疾病等.