在我看來，想要戒賭除了要有可行的方式方法以外，最主要需要一顆強大的內心，需要堅定的信仰，戒賭不是一句空話，是一場戰爭，希望大家早日戰勝心魔，贏得這場戰爭，從此不再賭。
一、斷糧草療法———把工資卡信用卡以及其他各種收入，上繳自己的愛人或父母，只留抽菸喝酒錢，列出債務清單，賬務歸還用家人處理，自己手裡始終不留大量的現金。
二、轉視線療法———對自己的人生寫個規劃，有事可做，充實過好每一天，因為忙了你就沒時間想賭博的事，可以多點戶外的運動，三五好友跑跑步，踢踢球，然後一起三五瓶，生活豈不樂哉，多陪陪家人，你的收穫會更多。
三、常警示療法———古人有“頭懸樑、錐刺股”，而今有我勵志戒賭精神，可以寫日記，首頁書寫戒賭名言，每天把自己戒賭後的心情加進去，鼓勵自己，不要再賭，賭博是條不歸路，在強大的賭癮面前，不妥協，不僥倖。
四、看故事療法———多看關於賭的普法教育片以及書籍，深刻的領悟賭博的危害，那些前車之鑑，就是自己繼續賭下去最可怕的後果，看看那一幕幕殘局，一個個妻離子散鋃鐺入獄的悲劇，你還會賭麼？你不怕麼？
在我看來，想要戒賭除了要有可行的方式方法以外，最主要需要一顆強大的內心，需要堅定的信仰，戒賭不是一句空話，是一場戰爭，希望大家早日戰勝心魔，贏得這場戰爭，從此不再賭。
一、斷糧草療法———把工資卡信用卡以及其他各種收入，上繳自己的愛人或父母，只留抽菸喝酒錢，列出債務清單，賬務歸還用家人處理，自己手裡始終不留大量的現金。
二、轉視線療法———對自己的人生寫個規劃，有事可做，充實過好每一天，因為忙了你就沒時間想賭博的事，可以多點戶外的運動，三五好友跑跑步，踢踢球，然後一起三五瓶，生活豈不樂哉，多陪陪家人，你的收穫會更多。
三、常警示療法———古人有“頭懸樑、錐刺股”，而今有我勵志戒賭精神，可以寫日記，首頁書寫戒賭名言，每天把自己戒賭後的心情加進去，鼓勵自己，不要再賭，賭博是條不歸路，在強大的賭癮面前，不妥協，不僥倖。
四、看故事療法———多看關於賭的普法教育片以及書籍，深刻的領悟賭博的危害，那些前車之鑑，就是自己繼續賭下去最可怕的後果，看看那一幕幕殘局，一個個妻離子散鋃鐺入獄的悲劇，你還會賭麼？你不怕麼？