一般來說，手機有輻射，因此睡覺時最好將手機關機。如果一定要呈待機狀態的話，建議放在腳後跟處，且距離腳後跟1.5米為宜。

睡覺時手機放床頭有這6大危害：

1、徹夜難眠

手機會產生一系列的無線電波，有些無線電波會影響到大腦皮層的供血情況，可能會導致腦電圖發生變化。如果是本身就患有失眠的人群，易受到這些電波的影響,因此出現徹夜難眠的情況；

2、傷害大腦

手機會產生無線電波，而有部分電波會被大腦吸收。因此，如果睡覺是長期把手機放在枕頭邊，大腦吸收到的無線電波就會增多，大腦就容易受到損害，易出現頭痛、頭暈等問題；

3、傷眼

手機螢幕光源的部分光譜與對眼睛產生傷害的紫外線是臨界光，長久刺激會誘發白內障。同時，躺著玩手機會令眼壓快速升高，對眼睛造成傷害，引發青光眼。

4、傷臉

四、慢性勞損

長期臥躺在床玩手機，會造成頸椎、肩部、腰椎等部位慢性勞損，誘發頸椎病、肩周炎等疾病。

六、影響心臟治療裝置