睡眠功能讓你的筆記本暫時保持待機狀態，不過時間要比待機時間長，開啟後需幾分鐘才能恢復，讓你在較長的時間裡吃飯，外出等活動，節省供電。

睡眠win7會切斷其他所有裝置的供電，但對記憶體的供電依然有，記憶體資料不會丟失。休眠時win7會把記憶體中東西儲存到系統盤根目錄中一個檔案中，然後徹底切斷計算機的電源。休眠相當於午休，睡眠相當於夜裡睡覺，一從個小時不用當然是休眠。休眠的話，掀開蓋系統就會恢復；眠眠的話，掀開蓋還得按一下開機鍵系統才會恢復~

睡眠，和休眠相比，該模式也是將當前工作程式儲存在記憶體中，只是尚未斷電。實際應用，因為尚未斷電，所以動一下鍵盤、滑鼠就很能喚醒系統，比較適應於下載大型檔案，隨時可以使用電腦的狀態。

拓展資料：

休眠，是將當前作業系統正在執行的程式儲存在記憶體中，然後斷電。實際應用：有事情要離開電腦，回來時希望繼續進行，又不想逐一儲存這些操作，就可以採用休眠(可以快時啟動)。