人參果能和豆漿一起吃。
人參果(Ginseng fruit)又名長壽果、鳳果、豔果,原產美洲,屬茄科類多年生雙子葉草本植物。亦可稱仙果、香豔梨、豔果。果實成熟時果皮呈金黃色,外形似人的心臟。其果肉味道獨特、脆爽多汁、不酸不澀,和酸角一樣,是一種受歡迎的水果。
與豆漿不宜同食的食物:
豆漿和柑橘:柑橘包含較多的果酸,豆漿含有大量植物蛋白質,兩者一起吃,柑橘中的果酸會和豆漿中的蛋白質發生反應,影響人體對蛋白質的吸收消化。
豆漿和紅糖:紅糖中包含多類有機酸,能與豆漿中的植物蛋白結合,並且使之變性,降低營養價值。
豆漿和雞蛋:豆漿中包含胰蛋白酶抑制物,雞蛋中包含一種黏性蛋白,能和胰蛋白酶結合,使胰蛋白酶失去作用,進而阻礙蛋白質的分解。兩者一起吃會影響蛋白質的吸收利用。
豆漿和蜂蜜:蜂蜜包含75%左右的葡萄糖與果糖和少許有機酸,而豆漿蛋白質含量比牛奶還高,二者衝對時,有機酸和蛋白質結合產生變性沉澱,不能被人體吸收。
人參果能和豆漿一起吃。
人參果(Ginseng fruit)又名長壽果、鳳果、豔果,原產美洲,屬茄科類多年生雙子葉草本植物。亦可稱仙果、香豔梨、豔果。果實成熟時果皮呈金黃色,外形似人的心臟。其果肉味道獨特、脆爽多汁、不酸不澀,和酸角一樣,是一種受歡迎的水果。
與豆漿不宜同食的食物:
豆漿和柑橘:柑橘包含較多的果酸,豆漿含有大量植物蛋白質,兩者一起吃,柑橘中的果酸會和豆漿中的蛋白質發生反應,影響人體對蛋白質的吸收消化。
豆漿和紅糖:紅糖中包含多類有機酸,能與豆漿中的植物蛋白結合,並且使之變性,降低營養價值。
豆漿和雞蛋:豆漿中包含胰蛋白酶抑制物,雞蛋中包含一種黏性蛋白,能和胰蛋白酶結合,使胰蛋白酶失去作用,進而阻礙蛋白質的分解。兩者一起吃會影響蛋白質的吸收利用。
豆漿和蜂蜜:蜂蜜包含75%左右的葡萄糖與果糖和少許有機酸,而豆漿蛋白質含量比牛奶還高,二者衝對時,有機酸和蛋白質結合產生變性沉澱,不能被人體吸收。